享樂High減重～45天瘦10kg挑戰 Part 1~檢視自己的體重體脂體圍－享樂Ｈigh團購

享樂High減重～45天瘦10kg挑戰 Part 1~檢視自己的體重體脂體圍

愛美的女性總是覺得自己胖，生過小孩的媽媽們總是想回到生小孩前的窈窕身型，到底自己是胖還是瘦首先參考體重！其次是看身型曲線！

追求健康體重鍛鍊出窈窕身型是愛美女性的終極目標！

減重是一條艱辛的路程，人不是一天胖起來的，也不可能一天瘦下去！不追求速成減重，不把自己餓得要死，要瘦得健康才是最重要的！

錯誤的減重方式會賠上健康得不償失，也可能只輕了體重失去了身體曲線

彬彬找了專業有減重瘦身、雕塑體態成功經驗的私教幫忙，引導減重的路上不走冤枉路

莎拉和朋友斌斌在減重的路上互相鼓勵一起努力～有汗水有淚水～拍影片記錄這段美好的減重歷程分享！

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