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💝如果你不太喜歡酸酸的石榴汁（像SUE一樣，覺得酸度會讓眼睛瞇一下）

，那這款甜菜根你一定要試！會顛覆你的想像的好喝！

💝如果你很愛養顏聖品，更要喝上這款瘦身抗老的甜菜根！

💝如果～妳累了，要告別蠟黃暗沉，首選甜菜根汁：含10種以上礦物質+多種維生素，隨手一包補活力兼補氣色.

💝這是忠實享樂客戶，#唯一指定許願首選，享樂才去千里找廠商，自家也來嘗試！哎呦～不錯喔！（整個周董上身）

🔥甜菜根汁有什麼好處、功效？

甜菜根含有甜菜紅素，有助保護心血管健康，避免自由基侵害我們的血管，預防膽固醇沉積血管之中導致硬化，

保護心臟健康同時有助降膽固醇。另外還有豐富的水溶性纖維，幫助帶走身體的壞膽固醇，並有豐富的鉀質，

可幫助降血壓。（送給家裡的長輩💝盡孝心是非常優質的禮品）

紅菜頭也有豐富的硝酸鹽，有助放鬆血管、降血壓，促進血液循環。

🔥氧化之王「甜菜根」！降血壓、抗老的超級食物～運動前喝幫助增強耐力

美容、減重者最愛的超級食物代表紅菜頭（beetroot）又稱甜菜根，素有「歐洲靈芝」的美譽！紅菜頭中含有豐富的天然抗氧化物，可幫助肌膚抗衰老、加速維他命E吸收。另外紅菜頭也非常適合減重者食用，因為它含有豐富纖維卻僅有極低卡路里，能有效增加飽足感！ELLE香港版特別採訪到澳洲註冊營養師Jessa來說明紅菜頭對身體的好處、食用方法，一起來看看...

參考連結：https://www.elle.com/tw/beauty/health/g30365832/beetroot-juice-beauty/

🔥超級食物甜菜根加速瘦身還能抗老！

💝超級食物甜菜根，從歐美吹到台灣，到底這紅紅的，外形像蘿蔔的食物，為什麼「走紅」這麼快？超級食物的封號怎麼來？

💝甜菜根，就是甜菜的根，也有人稱它為紫菜頭；最早盛行於歐美國家，經常用於沙拉擺盤或高級餐館的配菜使用。甜菜根最大的特色就是，它紅紅的色素，稱為「甜菜紅」，甜菜紅是非常好的天然色素，可加在冰淇淋、甜品裡作為調色使用，這幾年也被廣泛用於製作未來肉(蔬食做的肉)，讓吃素的人也能吃到擬真的肉品。

💝有人覺得甜菜根有一種『土味』，一時可能無法接受，但是～ＳＵＥ覺得，就像“紅酒”，有種高傲獨特的個性！是成熟韻味才會懂的味道！喝起來，可以感受大地的氣息，嚴格說起來，有一點“波蜜果菜汁”的底蘊！是很好喝的，若一開始還無法適應，可以加幾顆冰塊，或一點點水稀釋，加幾滴檸檬、蜂蜜，都是很高貴的選擇！

🔥甜菜根好處多多～

💜專家這樣說：

英國《BBC》新聞曾報導，每天飲用500毫升的甜菜根汁，就可以幫助增加16%的體力，甜菜根的硝酸鹽會轉化成一氧化氮，在作用過程中降低了吸氧量，讓運動較不會疲累；規律的飲用甜菜根汁，對於運動員長期的體力訓練來說，有加分效果。高纖解決消化問題甜菜根含有的甜菜鹼（betaine）可以保持胃的酸鹼中和，當胃酸過多時他可以抑制，太少時也可以刺激胃酸分泌，保持中和。另外，約100克的甜菜根（2~3顆）就可以補充人體一日所需10%的纖維量，促進腸道消化作用。

🔥甜菜根的魅力：

1、富含膳食纖維且低熱量

甜菜根熱量相當低，每100克43大卡，加上富含豐富的膳食纖維，不但有飽足還感還可以改善便秘，幫助控制體重，是瘦身一族好選擇！

2、超高抗氧性

甜菜紅素，不只給了甜菜根紅紅的外形，同時有超抗氧、抗自由基的的功能，能夠清除體內過多的自由基，抗氧又抗癌。
自由基，是活潑不成對的電子，在我們細胞中，搶奪其他物質的電子，來讓自己成對達穩定，而細胞內被搶奪的物質遭到破壞，人體的老化和癌症就是從這裡開始的！所以要多出抗氧化的食物，才可以幫助我們對抗老化！

3、營養價值超高
甜菜根，富含了礦物質：鉀、磷、鈣、鐵，適量食用，讓你不用依靠保健食品，透過天然食材甜菜根，就能攝取到豐富礦物質。加上甜菜根有豐富維生素C，是膠原蛋白生成所需的必要養分，是可以提高免疫力食物之一，維生素C可以抑制黑色素生成，甚至還原已經生成的黑色素，改善皮膚暗沉，想要皮膚白拋拋幼咪咪，甜菜根絕對是好幫手。

4、提升運動表現！
甜菜根內含有豐富的硝酸鹽（NO3- s），經研究證實硝酸鹽進入體內，轉為亞硝酸鹽，再轉為一氧化氮。一氧化氮，充當細胞和身體組織的溝通信號分子，確保更多血液流向肌肉，讓肌肉內有足夠的氧氣攝入，也會幫助血管擴張，降低耗氧量，在運動過程當中，增強個體的耐力表現。依據2019年NCBI一篇研究指出，一名單車選手就因為長期補充甜菜根汁，而提升了他的運動整體表現。
有些朋友可能會懷疑，硝酸鹽不就是香腸可能會致癌的原因嗎？在食物安全方面有所顧忌，但請各位不用太擔心。其實很多蔬菜類都含有硝酸鹽，像是波菜、白蘿蔔，但從蔬菜攝取的硝酸鹽，並不會對人體太大的危害。